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Jag äter mina 1300 kcal och tränar 2-3 timmar. måndag är det vägning igen. Igår åt jag 1300 kcal och sprang 1 mil 55 min aerobic och styrka rygg, mage, triceps. Idag äter jag 1300 kcal sprang 1 mil 55 min aerobic och styrka vader, lår rumpa. Igår var jag på superdåligt humör så bloggade inte. Vägning och hade gått upp 1,4 kilo Vägde 71.
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Mas tive tantos amores! Não deixe que minhas palavras solitárias sirvam de inspiração para sua vida. Eu fiz uma escolha falida, mas a sua escolha ainda pode ser cheira de glória. um dia, suas palavras encantarão as minhas. Segunda-feira, 21 de novembro de 2016. Tudo que eu toco, se vai. Há algo que eu preciso dizer. Há algo que eu preciso te dizer, essa noite.
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