Ett nytt liv med LCHF! Hur fet är jag just nu? 1 vecka på sf-kuren, -7. 2 kg! November 16, 2014 in Inget speciellt. Måste bara tipsa alla läsare om Anneli, eller biggie som hon kallar sig. 7 dagar på min 3 veckors diet plan och minus 7. Klarar hon 15 kilo på 3 veckor? Isf är det nytt rekord. Så in och peppa Biggie! Jag väntar då på förstasidesstoff! November 4, 2014 in Inget speciellt. Portionerna behöver ni inte bry er om. Reglerna är som följer;.

Idag är första dagen som jag har räknat kalorier sedan jag tappade greppet tidigare i somras. Det kändes så bra! Vilken skillnad det gjorde för mitt humör och för min självkänsla direkt. Känner mig hoppfull och värd någonting igen. Blev en kvällspromenad på 12 kilomenter också. Det där med att räta upp problemen s.

29 årig tjej som är redo att tag i sin vikt. En viktresa från 200 ner till tvåsiffrigt. Vet ni vad som är sjukt? Idag var ju utanför lägenheten för första gången på en vecka. Varför? För att mitt knä totalpajjade just innan nyår och jag har sen dess inte kunnat räta ut det eller böja det. Jag har med en ansträngd haltning tagit mig mellan soffan, sängen och toan. Väldigt spännande liv på sistone med andra ord! Sista dagen på Kanariaöarna, i väntan på bussen mot flygplatsen.

Min resa från överviktig till normalviktig, för att jag är viktig! Torsdag, den 19 juni 2014, kl. Tacksam, men byter ändå blogg! Hej på er mina fina läsare. Till att börja med så vill jag bara säga att det kom inga frågor, så om det var någon som väntade på svar på frågestunden så blir det inga. Kom dit och fortsätt följa mig och min kamp mot vikten och sockret. Tisdag, den 17 juni 2014, kl. Jag har öppet min frågelåda fram till midnatt! Ha en bra dag! .

nu ska jag bli normalviktig! Jag ska minimera mig själv med ca hälften av min startvikt, så är tanken. vägen dit är lång så jag tar det i 10-kilosetapper för att inte tappa sugen. Slarvade med maten, mensen förstörde det för mig men nya tag i morgon. Fettkaffe och 2 stekta ägg. Nåja, nu är strax mensen över för denna gång och barnen är hemma till veckan så då blir det väl ordning med maten igen hoppas jag.

Något jag har kommit på är att jag gillar att träna TUNGT! Armar, bröst och rygg får vad de tål med jämna mellanrum och jag njuter av att ha träningen klar innan jobb på morgonkvisten. Jag är nog ingen bloggare egentligen. Återkommer med träningshelgen senare, är i matlådetagen just nu.