Hallå där alla bloggläsare! Jag har startat upp en ny blogg som. Jag kommer att använda, den här bloggen har. Om ni är intresserade att fortsätta följa mig. Så släng iväg ett mail så skickar jag min NYA. Härlig morgon solen skiner och jag och Elin ska. Till Skopunkten för att kolla skor. Fika på Wayne s coffe i V-by för där är det festligheter. Peter Sipen är DJ i K-fem och Kindahls. Har några grupper som ska dansa.

Förkylningen som aldrig ger med sig. Idag ska jag jobba på Golden, inte alls sugen eller motiverad men har man inga pengar o har varit sjukskriven så är det bara att köra på. Hoppas det blir lugnt trots lönehelgen. Känns som man jobbar på ett dagis o försöker få dom små barnen att göra som dom ska. Ett evighetsjobb som aldrig kommer ta slut,. Nä dags att snyta sig.

Men jag kommer nog börja använda utrymmet här lite sporadiskt! Vet inte helt till vad än, men tar tacksamt emot förslag och upplägg. För de som inte märkt det, så har jag blogguppehåll. Om du skriker i 8 år, 7 månader och 6 dagar har du producerat. Tillräcklig energi för att värma en kopp kaffe? Är knappast värt det. Tillräckligt med gas till en atombomb? Jag vill fortfara.

Bloggen startade som en träningsdagbok inför två marathon som skulle avverkas 2012. Den lever nu vidare efter loppen, fortfarande i formen träningsdagbok, menhandlar också om hälsa och träning i stort. Det blev 13 lite flåsiga k s idag. Skön runda, bra tempo och pigga ben. Varma duschen efteråt var välbehövlig och njutbar. Nytt mål satt för 2013. En intressant frågeställning är nu hur jag ska lägga upp träningen inför de båda loppen.

Abandon all hope ye who enter here. Är det vanligt att drabbas av kramp i perineum. Här kommer en godnattvisa, courtesy of The King Monkey himself. Detta é int en blogg.

Men den här gången ska vi faktiskt. Dags att skaffa nya komplex? Nån form av träning utlovades idag och nån form av träning blev det, närmare bestämt en lång rask promenad. Då min aptit och min hunger tydligen glömde bort och infinna sig idag så kännes ett pass på gymet inte som en bra idé. Jag har också gjort ett test. Nån form av bättring utlovas. En lektion i effektiv träning.