Smaksätt med risvinäger och sötningsmedel. Lax, paprika, gurka, ruccola. Välj själv vad du vill ha i din sushi. Jag blandade Philadelphia och kvargen. Majonnäs gör egen eller använd lätt majonnäs. Enligt Dukan så ska jag väga 62. 55 kg, men jag har satt en målvikt på 64 kg som blir 24,4 i Bmi.

Jag är ledsen för den usla uppdateringen. Det är skönt nu när Attackfasen är över. Jag tog dock bort brödet, chipsen och de starka såserna som jag normalt sett äter till tacos. Helt suveränt! Söndag 16 januari 2011. Attackfasen är nu över! Morgon promenad Innebandyträning på kvällen.

Dukan dietens 100 tillåtna livsmedel. 14 bacon med låg fetthalt.

Vi har sorg i vårt hem. Natten till långfredagen dog vår högt älskade gårdsfarfar. De var nyss hemkomna från Tunisien och så fick vår älskade och högt ärade gårdsfarfar en propp i hjärnan, hinner med ambulans upp till sjukhuset men avlider innan de hiner påbörja hjälpen där. Alla våra tankar till dig gårdsfarmor och till alla era anhöriga. Vi älskar er och tänker på er i allt detta.

Dag 8 i Consolidationsfasen 59,7 kg.

Denna klänning skulle jag villa ha! Ca pris 1500 kr. PROVA ANNONSERA OCH SÄLJA FIONA. Ibland blir man förvånad när de kommer hem från skolan och ser ut som på bilden.

Jag satte i alla fall stopp före 100. Min resa från fet till normal. Nu skall drygt 25 kg bort! Fredag 20 september 2013. Är jag nöjd eller är jag nöjd. Bild lånad från Må Bra. Det är så skönt att det fortfarande är helt ok med halvfastedagarna. Jag brukar alltid tröttna på alla dieter efter några veckor, men detta känns så bra. Visserligen går det inte lika fort som jag skulle velat, men å andra sidan så är det inga större ansträngningar.

Pga magkatarr, stress och en kropp som inte mår bra ska jag försöka att under några månaders tid få en bra PH balans och en lättare piggare kropp. Nu har jag handlat ägg, keso, rödlök, havregrejs och Kesella! Mycket onyttigt hela sommaren och det både känns och syns. kanske dags att dejta Dukan igen. Hur ska det gå för mig? Nya tag igen och nytt mål i sikte. Jag har ju Tastelines matkasse och är så himla nöjd med den .

Var ute på lunchen tillsammans med kollegorna. Det lunchstället vi var på skulle ha jättegod mat. Själv har jag aldrig varit där och hoppades på lite nyttig mat. Pasta åt jag knappt av. Jag vet hur jag reagerar på vit pasta och var därför försiktig.