Date Range
Date Range
Date Range
Publicerat mars 31, 2009 av ordtumlare. Till min förra blogg där allt började. Be the first to comment. Publicerat januari 30, 2009 av ordtumlare. Be the first to comment. Publicerat december 6, 2008 av ordtumlare.
Vad tiden rusar i väg. Det känns lite som om man lever på lånad tid, men att man ändå inte lever sitt liv till fullo som man borde göra. 4 år har gått sedan jag blev hjärtsjuk. Alla begränsningar man får, varje dag kommer något nytt man upptäcker att det kan jag inte göra. Jag har ändå tur, för jag kan jobba. Men visa dagar är jag bara så trött att jag knappt kan köra bil. Det är inte ovanligt att man somnar bara rakt upp och ner. Hur mår du idag? .
Välkommen, det är jag som är sleven i din gröt. Nä det är bara att konstatera att jag är ingen bloggare. 4 månader har passerat och jag har idag gått ner 24 kg ungefär. Känns fantastiskt! Det bästa är hur lätt det är. Dagarna flyger förbi och kilorna rullar sakta av mig. Målet fram till juli är ytterligare -9kg och det ska jag fixa! Ja vad ska jag mer skriva ner? Men en arbetsdag till väntar så nu blir det att natta kudden.
Chocolate morning in Cape Town at 10. 30am on Saturday 13th July 2013. Come and enjoy a cup of steaming hot chocolate and chocolate cookies for morning tea. In the Palms Centre, in Woodstock. To confirm whether you will be able to attend.
The best place to share slideshows and lists built around content collected from anywhere on the Internet for free. Far more than simple image galleries, with a single click you can make Stackerdecks from Tweets, Facebook Wall Posts, content from Instagram and Pinterest, video from YouTube, Vines, Blog Posts, Product Pages, and so much more. Collaborate with other users to build and manage Stackerdecks. Embed Stackerdecks elsewhere on the web.
Viktminskning, gå ner i vikt snabbt utan probelm. Intervallträning kan utföras i de flesta idrotter, men låt oss ta löpning som exempel. Det man i första hand tänker sig kunna variera är hur ofta man löper, hur långt och med vilken hastighet. Ytterligare en variabel och kanske den viktigaste, är pausernas längd. Pauserna ska helst vara aktiva, man stannar inte av, utan man går, eller joggar långsamt. Då får man bäst effekt för sin viktminskning. Varför är intervallträning så effektivt för viktminskning? .