Hej Du vet väl om att jag numer finns på en helt ny bloggadress? Du hittar mig på www. Länkar till det här inlägget. Och prenumenrera på rätt blogg på Bloglovin. Jag har precis dragit igång med utmaningen 10 veckor till toppform och det är på Träningsglädje.

De nominerade är och i den här ordningen tycker jag dem bör komma. 1 Anja Pärsson-3guld,1silver och 1 brons i VM Bäst när det gäller! 2 Carro Klüft-Vm-guld och Europarekord. 3 Niklas Lidström-Bäste back i NHL är stort. 4 Therese Alshammar-Vm-guld och ett Världsrekord. 6 Zlatan-Oerhört duktig borta i Italien men visar inte samma klass i Landslaget då skulle han vara högre upp. Blev inte vad vi tr.

Nyheter på Träningsboxen i höst. Nu är vi snart tillbaka i våra rutiner igen, härligt då kan vi planera våra dagar på bästa sätt. Jag brukar säga att det är viktigt att försöka lägga in sin träning i sitt vardagsschema så att det blir av. Det är också viktigt att din träning är rolig att du längtar efter att gå dit.

Alla är vi på lite olika nivåer men samsas så fint i lokalen ändå. Alla har vi olika förutsättningar och genom yoga lär man sig långsamt att.