Date Range
Date Range
Date Range
Har haft en del problem med bredbandet de senast dagarna. hoppas att kunna sammanställa lista och lägga in den senare i dag. Trevlig helg på er! .
Som ni ser så har jag inte varit här inne på ett bra tag, har inte haft lust heller för den delen. Det händer mycket i mitt liv just nu, har börjat jobbträna i ett bageri här på orten, där jag står i kassan. Stor trivs, älskar att träffa folk och tjata skit en stund. Men det känns ju ändå, lite underligt allt det här.
Riktig framgång är att komma över rädslan att misslyckas. Städning i hemmet ger ju ocskå lite träning. Yes - ytterligare steg neråt! .
Här skrivs både de ena och det andra. Jag påbörjade min 6 veckor långa flytperiod den 1 oktober och har till dagens datum gått ner 12. 4 kg och har 3 dagar kvar till operation. Börjar bli nervöst då jag dragit på mig en förkylning som jag hoppas går över innan måndag vilket jag tror oxå. Haft några dagar då jag vart extra hungrig men annars har de gått kanon. Hade inga jobbiga dagar i början som de flesta har.
Viktlinjen vi hjälper dig att gå ner i vikt. Viktlinjen vi hjälper dig att gå ner i vikt. Senaste nytt från liknande sidor. Så ska du krydda maten för att leva längre. Chilipeppar kan vara hemligheten bakom ett långt liv. En stor kinesisk studie har visat att personer som regelbundet äter starkt kryddad mat också lever längre. 6 sätt att öka förbränningen på gymmet.
Vi är många som försökt gå ner i vikt och misslyckats. Här får du tips och råd för att enklare och med större framgång ska kunna gå ner i vikt. Innan du startar med att gå ner i vikt fundera igenom varför du vill bli lättare. Ta några minuter och skriv ner dina förväntningar. Många har orealistiska dolda förväntningar på sin viktnedgång. Se till att du inte har det, du blir annars garanterat besviken oavsett hur bra du är på att banta. Lycka till med ditt nya lättare liv.
Följ min kamp mot kilona och resan mot ett lättare liv! Det var länge sedan jag gav ifrån mig något livstecken nu - men jag har inte gett upp min viktnedgång, så ni behöver inte oroa er! Totalt har jag gått ner ca 8 kg nu sedan starten den 19 januari och det är jag ganska nöjd med. Jag äter 1 mål mat om dagen enligt GI-metoden, och 2-3 cambridge shaker eller soppor om dagen. Viktnedgången har saktat ner lite nu och ligger på mellan 0,5-1 kg per vecka.
Effektiv Viktminskning för dig som vill gå ner i vikt. Anna Ankas regler för ett hälsosamt liv! Mars 31, 2010. 1 Var noga med vad du äter. 2 Gör träningen till en del av ditt liv. 3 Krångla inte till det. Anna Anka har kanske äntligten sagt något vettigt? Även när hon går in i detalj på de 6 punkterna låter det väldigt vettigt. En sak som många viktminskare gör är att dem jojo-bantar.
Det viktigaste jag någonsin har påbörjat. Inte mycket kvar av det gamla året. Dags att börja tänka på det nya året, och därmed också nya tag. Då min arbetsgivare ger 2000 kr i träningsbidrag per år, är det svårt att inte göra någonting åt det. Har bestämt mig för ett årskort på Friskis and Svettis. Ska ordna det i morgon. På 28 december, 2011 i Blandat.